今日からできる限り毎日ブログを更新しようと思う。
ただし残業で帰宅時間が22:00を過ぎた場合24:00就寝したいので更新はなし。
今日たまたま定時に帰れて余裕があったので更新しましたが、普通に更新しない恐れありですね。
というわけで今日は筋トレ（腹筋）と本を読んだ。
筋トレ（腹筋）
できる限り筋トレは続けていきたいと思う。
僕みたいな怠け者が筋トレを続けていくには、
本気を出さず、しんどくならない程度にやる
これしかないと思う。
現在こんな感じ。見た目は微妙です。
身長168センチなのでもう少し体重欲しいです。
読書
最近気になっていた本があったので今回購入しました。
こういう時、電子書籍って便利ですよね。
本読むのも集中力が足りないので、いつも1日10分程度しか読まないですが、最近本読むのが好きです。
頭が悪いので少しでもこういう本を読んで、知識を蓄えていきたいと思います。
以上何卒よろしこ。
